核桃是人體比較喜歡吃的美食，因為核桃可以補充大腦的營養成分，還可以很好的讓孩子身體變得更健康，所以可以多吃核桃，人們可以瞭解一下核桃心的功效，然後給自己滋補身體或者自己的孩子滋補身體都是不錯的選擇喲。
核桃心的功效
1.治療失眠，如果身體出現長期失眠的情況，那麼服用分心木能夠取得很不錯的治療效果。取出大約三克的分心木，然後泡水每天早晚各服用一次，特別是晚上之前的一個小時喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質量。
2.老人腰腿疼痛，很多都會出現腰腿疼痛的毛病，可以堅持長期服用分心木，對於這些狀況具有緩解以及治療的作用，
3.補腎氣，如果出現遺精或者是滑泄的，可以將分心木泡水喝，能夠很好的補腎氣以及治療，還具有提高性能力的作用。
4.活血補血，很多到了冬天之後都會出現怕冷以及四肢冰涼的情況，可以將分心木泡水喝，能夠取得意想不到的效果。
5.治療女性不正常，月經是女性性成熟的一個重要標誌，月經的正常以否直接影響到了女性的身體健康以及懷孕能力。很多女性的月經週期並不穩定，平時還會出現帶下以及尿血等毛病，可以將分心木泡水喝，有效的促進身體恢復健康。
6.治療尿頻尿急，如果平時生活中身體出現了尿頻尿急這種情況，不僅影響了正常生活，也預示身體的某些位置出現異常情況。分心木泡水喝的功效有哪些，其中之一就是治療尿頻尿急，所以在身體出現這種情況的時候可以將分心木泡水喝。
7.固本補氣，專家通過研究發現，堅持長期將分心木泡水喝，能夠固本補氣，提高體質，促進健康。
8.治療男性陽痿，男性經常將分心木泡水喝，那麼陽痿的毛病也會獲得康復。
分心木的用法
中醫方面認為，分心木服用之後能起到固腎澀精的作用，所以對於一些帶下、尿血、淋病以及遺精滑泄獨有不錯的治療效果。建議分心木最好要長期堅持服用，然後每天早晚各一次，這樣能夠更好的保健身體。具體的分心木用法如下：
1.治療腎炎，將分心木、黃酒準備好，然後一起浸泡十分鐘，最後煮開留下藥液。每天服用一次，一天三次，腎炎自然就會遠離。
2.治療糖尿病：將硬殼、分心木、胡桃肉一起放入鍋中加入清水，小火煎煮六十分鐘，然後留下藥液服用。這種方法需要一天服用三次，都在飯前半個小時服用，一個月為療程。長期堅持服用能夠令身體中的血脂以及血糖下降，遠離疾病困擾。
3.治療腎虛遺精：將分心木、芡實、補骨脂、牡蠣以及枸杞子準備好，一起放入鍋中煎煮服用藥液。
4.治療頭痛：將分心木和菊花、白芷以及蔓荊子等一起煎水服用。
5.治療多汗，將分心木和穭豆衣、碧桃幹以及浮小麥一起煎煮服用藥液。
6.治療便祕：將分心木和番瀉葉一起煎水服用。
7.治療顱內壓增高，可以將分心木和桑白皮、川牛膝、通草、車前草、石楠葉以及葛根還有葶藶子等煎水服用藥液。
8.氣血津液虧損的患者，可以將分心木和炙黃芪、枸杞子、玉竹、赤豆、薏苡仁、太子參還有黃精等中藥材一起放入鍋中煎煮，最後服用藥液，能夠很好的促進身體恢復健康。
核桃心的功效比較多，文章介紹了可以治療失眠，可以緩解老年人要退疼痛，還可以補腎氣，活血補血，對於女性月經不正常也可以得到很好的治療，尿頻尿急的問題可以得到緩解，還可以治療男性的陽痿問題，非常不錯的一篇文章喲。
