核桃是可以補大腦的一款美食喲，大家知道核桃分心木功效有什麼嗎，看看文章對於核桃的介紹就比較清楚了，核桃是孩子比較喜歡吃的一款美食，多吃核桃可以很好的調理我們的身體健康，可以增強我們的體質，所以是非常不錯的。
核桃分心木功效
1、補大腦
可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內,每次取兩匙,用開水沖和,衝時盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口。
2、助美顏
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
3、抗衰老
核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有“萬歲子”“長壽果”之稱。
4、益心臟
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核桃對人的心臟有一定的好處。
5、治失眠
經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個,白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服。
6、防便祕
方法:1.核桃仁炒香研細,每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,搗細用蜜做丸,每丸重9克,每次2—3丸,每日2次。3.核桃仁6克,搗爛如泥,加適量蜂蜜調成糊狀,温開水送服,每日3次。
7、治關節炎
外國營養學家發現,關節炎病人服用核桃有益,這與中醫所説胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的認識是一致的。核桃治關節炎機理,中醫認為是其補腎強筋作用所致,認為與其富含維生素B6有關。
什麼是核桃分心木
核桃分心木又名核桃芯、核桃夾、核桃隔,別名胡桃衣,胡桃夾,胡桃隔,拉丁文名Semen Juglandis.就是把核桃剝開後,夾在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的,狀如胡蝶似木的東西,因為它是在核桃的中間將兩瓣核桃仁分開,故名為核桃分心木。落葉喬木,果實近球形,核果狀,外果皮綠色。味苦澀,性平,無毒。分佈於我國河北、河南、山西、山東等地。大多數人吃核桃就將外殼和裏面的分心木都丟掉了,豈不知那是多麼好的東西!
核桃分心木的食用方法
1、治腎虛遺精:分心木二錢,芡實四錢,枸杞子四錢,補骨脂三錢,牡蠣八錢。水煎服。
2、治腎炎:分心木十兩。黃酒五斤,浸泡十分鐘後,煮沸,去渣。每服5～10毫升,一日三次。
核桃分心木泡水喝的禁忌
1、在將分心木泡水喝之後有一部分人會產生不良反應,例如胸悶噁心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用,過一段時間之後這些症狀就會消失,然後可以繼續服用。
2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用,否則很容易產生反胃的情況,不利於身體健康。
3、腸胃並不是很健康的人羣最好不要將分心木泡水喝,因為這種中藥材能夠很好的治療便祕的情況,如果在腸胃不舒服的時候服用,很容易出現腹瀉的情況。
核桃分心木的副作用
1、副作用都是很少的,可以忽略不計,偶爾會出現一些不良反應,例如噁心、心悶等現象,過一會就好的。
2、與藥性相同的食用一起服用會產生反胃的效果,不宜這樣的搭配。
3、治療不同的病要按不同的比例加入搭配,要適量,不能太多或太少,如果太多對治療的效果是不好的,有時候還會產生一些不良反應等等現象。
我們知道了核桃分心木功效以後，相信會有更多的人喜歡上了核桃這款美食，這款美食老少皆宜，口感不錯，多吃核桃還可以對於我們的心臟比較好，也可以預防身體的一些疾病，可以説是非常好的滋補身體的美食，沒有任何的副作用。
