眾所周知，葡萄籽有着很好的美容效果，而且味道還非常美味，還可以保養皮膚，對皮膚有很好的效果，但是在某些特定的時間段吃葡萄籽會不會帶來不好的影響呢，尤其是在月經期間，能不能吃這葡萄籽呢，對我們的人體是好還是壞，今天我們來看一下：
葡萄籽月經期能吃嗎
一、葡萄籽膠囊經期可以吃嗎
因為月經期間避免服用活血化瘀的食物，葡萄籽膠囊眾所周知是有抗氧化的功效，所以在月經期間是可以服用的。但是因為月經期間是一個排毒的過程，無論吃多少補品，在這期間都會通過月經排解出去，所以其實是沒有必要的，所以一般醫生都不建議在經期吃大補的食物。所以其實經期葡萄籽膠囊可以吃，但是可能起不到什麼很好的效果，最好是留到經期後服用。
二、葡萄籽膠囊的功效和作用
清除自由基、增強身體免疫力：葡萄籽膠囊中含有豐富的原花青素成分，這種成分可以有效幫助人體清除自由基，同時提高人體的免疫力和抵抗力。
保持光滑的肌膚、美容養顏：葡萄籽膠囊中含有可以美白肌膚，促進膠原蛋白生成的成分，所以葡萄籽膠囊有利於改善我們的肌膚狀態，保持彈性肌膚，還能美白養顏抗衰老。
抵禦輻射傷害：葡萄籽膠囊裏含有天然的葡萄籽提取物，這種物質可以有效幫助皮膚抵禦紫外線的傷害，還能修復損傷的膠原蛋白，使肌膚重新煥發水嫩白皙的光彩。
降血脂：葡萄籽膠囊中含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，它有利於人體內膽固醇和血脂的降低，所以多吃葡萄籽膠囊不僅可以美白養顏還能有降血脂的功效。
三、葡萄籽服用要注意什麼
葡萄籽在抗氧化方面發揮的效果是很好的，尤其是在肌膚方面也是有很好的改善效果，但是葡萄籽是兒童不能服用的，孕婦還有哺乳期的女性是不能服用的，而且身體有一些疾病也是要注意，同服葡萄籽會不會產生不良反應。
除了上述情況是不建議服用葡萄籽的，其餘的人羣，特別是肌膚暗黃、需要美白淡斑、抗衰老的女性朋友都是可以服用葡萄籽的，
四、葡萄籽怎麼正確服用
每天服用兩粒，能補充維生素E,還能抗氧化，尤其是服用葡萄籽要注意同服藥物，有的藥物是不能一塊服用的。最佳的服用時間應該是每天早晨起牀之後空腹食用效果最佳。
以上就是葡萄籽什麼時候吃的問題了，如果你的肌膚狀況不好，或者是身體處於亞健康狀態，可以適當的服用葡萄籽，葡萄籽口感會差一些，也多少有一些對身體有害的物質，每天服用不要過量了，而且建議大家購買的時候一定要到正規的藥店購買正品，有的葡萄籽保健品價格便宜，但是假貨，要正確的辨別，才能購買到正品，保證人體的營養補充。
那葡萄籽月經期能吃嗎？答案是可以的，所以葡萄籽也不是在月經期間是可以服用了，葡萄籽對於人體的肌膚和抗衰老都是有着不錯的功效的，每天服用幾顆，不僅美容養顏，還能抗衰老，只要適當服用，肯定能改善肌膚問題，記住葡萄籽的最佳服用時間段哦，為自己的顏值堅持每天服用。
