食材明細主料枸杞 (適量)紫薯 (兩個)輔料牛奶 (一盒)奶香 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)枸杞紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯蒸好,牛奶加熱2、紫薯皮去搗碎3、倒入一盒牛奶4、開啟料理機打成糊狀5、分分鐘喜人的畫面就來了6、放入枸杞點綴7、紫薯奶昔做早餐簡直太棒了8、美味零負擔,有營養有顏值小竅門紫薯本身有甜度,就不用加糖了,低糖低脂更健康!