“陳皮燉雪梨:清熱潤肺、祛濕化痰、開胃健脾、生津止渴、餐後來一碗。也很解膩哦。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
陳皮燉雪梨的做法步驟
1、準備食材。
2、雪梨用鹽搓洗乾淨。
3、切成小塊,陳皮和枸杞清洗乾淨。
4、將所有食材放進養生壺裏。
5、加適量清水。
6、開大火燒開。
7、轉小火慢燉30分鐘。
8、餐後來一碗,解膩哦。
9、成品圖。
小竅門
一定要選上好的陳皮。
“陳皮燉雪梨:清熱潤肺、祛濕化痰、開胃健脾、生津止渴、餐後來一碗。也很解膩哦。”
1、準備食材。
2、雪梨用鹽搓洗乾淨。
3、切成小塊,陳皮和枸杞清洗乾淨。
4、將所有食材放進養生壺裏。
5、加適量清水。
6、開大火燒開。
7、轉小火慢燉30分鐘。
8、餐後來一碗,解膩哦。
9、成品圖。
一定要選上好的陳皮。