“雪蛤具有補腎益精,養陰潤肺的功效;桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、” 食材明細主料雪蛤 (3g)輔料銀耳 (5g)桃膠 (10g)甜味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)桃膠銀耳燉雪蛤的做法步驟1、銀耳泡發三個小時2、放入養生鍋,選煲粥3、桃膠,雪蛤泡發12個小時4、放雪蛤5、放桃膠6、冰糖一起放,選花茶