“寶寶愛吃,媽媽放心。” 食材明細主料銀鱈魚 (30g)白蘿蔔 (80g)紅彩椒 (20g)黃彩椒 (20g)輔料檸檬 (2~3片)鹹鮮 (口味)技巧 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)銀鱈魚白蘿蔔糊的做法步驟1、準備食材。2、銀鱈魚去皮。3、檸檬片醃製銀鱈魚15min,去腥。4、銀鱈魚煮熟,撈出備用。5、白蘿蔔去皮切塊,彩椒切小丁。6、白蘿蔔放入熱水中焯熟。7、彩椒煮熟至軟爛。8、彩椒倒入輔食機打碎。9、白蘿蔔和銀鱈魚倒入輔食機。10、攪打成糊狀即可。11、彩椒碎點綴,完成。小竅門適合8個月以上的寶寶吃。