“笨雞散養於庭院、山林、草地、果園,具有適應性、覓食性和抗病力強等特性。笨雞生長週期較長,其肉質鮮嫩,風味獨特,肉質鮮美、營養豐富、天然綠色無污染,容易被吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是人體脂肪和磷脂的重要來源之一,清燉笨雞深得人們的青睞。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
清燉笨雞的做法步驟
1、散養兩年以上笨公雞一隻,剁碎洗淨。
2、煮鍋燒開水,放入雞塊焯水。
3、焯水後盛入盆中,備用。
4、葱切馬蹄片,薑切片,備花椒和八角。
5、重新起鍋,花椒八角葱姜爆鍋,炒香。
6、加入雞塊、料酒、米醋數滴,大火炒三分鐘。
7、加入清水燒開,改小火燉1小時,加食鹽,再燉2小時。
8、撒入香菜末,油黃湯清,爽口宜人。
9、放大近圖,十分誘人。
10、盛入碗中,上桌。
小竅門
雞塊焯水後不要用涼水衝;炒制過程中加入數滴香醋,為了保證鈣質不流失;清水一次性加足,中間不要再添涼水;開鍋後一定要小火慢燉,一小時後加入食鹽,才能保證肉質鮮美;出鍋前加香菜末,調味調色,賞心悦目。