“減肥減脂瘦身菜譜” 食材明細主料木耳 (200g)黃瓜 (半根)胡蘿蔔 (小半根)輔料油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)清炒木耳的做法步驟1、材料準備備用,木耳放開水過濾下2、黃瓜胡蘿蔔切成薄片3、油熱放入黃瓜胡蘿蔔炒,稍微炒幾下放入木耳,在翻炒幾下加入鹽,適量炒幾下出鍋4、成品圖小竅門想要減肥的朋友記住,少油少鹽最好,材料越少越好