“南瓜子的功效:
防治前列腺疾病。
南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鈎蟲等)的作用。
對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的食療佳品。
含有豐富的泛酸,可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。
南瓜子乙醇提取物有驅蟲作用。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
烤南瓜子的做法步驟
1、做飯菜用的南瓜,把種子弄出來晾乾。烤盤放錫紙,瓜子平攤在上邊
2、上盤加空氣烤5分鐘
3、第一次,總是要反覆實驗,看情況不太熟,又來了5分鐘
4、這回正好了
5、給寶貝兒子剝去外殼的瓜子仁