準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘南瓜粥用具有“降糖降脂”之稱的南瓜加之以米飯熬製而成,具有很大的營養價值,不僅含有豐富的微量元素,還能幫助消化,防治糖尿病,促進生長髮育,是很多大人給小孩食用的食物的首選,基本上很多家長都給自己的小孩食用過,相信很多人都會熬製吧。主料 南瓜 :1塊 大米 :100g 輔料清水 :2500g 具體步驟 1.南瓜一大塊去皮 2.切片 3.南瓜和大米一起放鍋中 4.清洗乾淨,再注入清水 5.按上電飯鍋粥的程序 6.時間到後揭開鍋蓋,香味四溢。烹飪技巧南瓜切片也可以切丁。