準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料漢堡坯 :1個 雞蛋 :1個 低脂奶酪 :1片 輔料油 :適量鹽 :適量 番茄醬 :適量 具體步驟 1.自制漢堡坯一個。烤箱內稍微加熱一下。150度,1分鐘。 2.切開,兩片抹上番茄醬。 3.鍋內放油,油熱後打入雞蛋,表面撒少許鹽。待蛋白凝固後加一小勺水,蓋上鍋蓋。 4.漢堡坯上加一片奶酪。 5.放上煎好的雞蛋。 6.再蓋上另一片。OK烹飪技巧無