準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 山藥 :500 輔料 大米 :適量水 :適量 具體步驟 1.高壓鍋中放水 2.大米淘一下 3.放在水裏泡一下 4.山藥洗淨 5.將山藥打皮 放在水裏洗一下 6.切成段之後再洗一下 7.鍋中放入山藥和大米中火煮十分鐘烹飪技巧大米先泡一下