準備時間:2分鐘 烹飪時間:15分鐘主料 金槍魚 :適量 土豆 :2個 玉米粒 :適量 豌豆 :適量 輔料 具體步驟1. 把土豆,玉米粒,豌豆放入籠屜。2. 土豆蒸熟後取出,碾成泥。3. 加入玉米粒,豌豆,金槍魚4. 最後加入調味品,鹽,黑胡椒5. 最後放入火龍果殼中。