準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料雪梨 :1只 輔料 冰糖 :10顆 枸杞 :10顆 具體步驟1. 雪梨洗乾淨,切去梨把,挖掉內核,將冰糖枸杞放入,蓋好蓋子上蒸鍋,2. 半小時後熄火,用餘温燜10分鐘,甜甜蜜蜜的冰糖雪梨煲就OK了。適合全家享用喔!烹飪技巧枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。