準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料米飯 :100叉燒 :200 輔料魚露 :適量葱花 :適量油 :適量黑橄欖 :適量日本醬油 :適量 具體步驟 1.將叉燒切塊;將黑橄欖切片;將葱洗淨切葱花。 2.熱油鍋。 3.放入叉燒,煸炒出油。 4.放入黑橄欖。 5.放入黑芝麻米飯,炒勻。 6.倒入適量的日本醬油。 7.炒勻,即可關火。 8.趁熱放入葱花。 9.炒勻即可。 10.盛入碗中,上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……烹飪技巧豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人羣及血脂較高者不宜多食。