準備時間:3分鐘 烹飪時間:4分鐘主料 南瓜 :適量 紅棗 :3顆生薑 :兩片 紅糖 :適量水 :250ml 輔料 具體步驟1. 南瓜洗淨去皮切成塊,放入燉盅內,再加入紅棗、生薑、紅糖、水。2. 加入所有食材後,隔水燉1小時即可。