“消除水腫,薏仁防癌,抗輻射,紅豆美顏。” 食材明細主料薏米 (適量)山藥 (適量)花生 (適量)紅豆 (適量)白糖 (適量)甜味 (口味)煲 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆,花生先泡1個小時左右,然後把薏米,紅豆,花生放進高壓鍋煮開轉小火45分鐘。2、燜會打開,把山藥切塊放進去,煮開後轉中火5分鐘,再燜會。打開後加糖。