蟹管刺蔘煲怎麼做簡單又好吃

蟹管刺蔘煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

蟹腿肉 :300公克
刺蔘 :1條
蹄筋 :200公克
魚皮 :200公克
小黃瓜 :1條
蘿蔔1/2條
生菜 :適量
葱末 :少許
薑片 :2片
辣椒絲 :少許
蠔油1又
糖 :1小匙
鹽 :1/3小匙
酒 :2大匙
高湯 :1又
麪粉5大匙

輔料

具體步驟

1. 將蟹腿肉和少許的鹽、酒拌勻,沾上面粉後,用油炸成金黃色,撈起瀝乾油份備用。

2. 刺蔘汆燙後切小塊,和高湯一起煮至刺蔘熟透。將蹄筋、魚皮也汆燙過備用。

3. 起油鍋,放入葱末、薑末及辣椒絲爆香,放入紅蘿蔔段及所有調味料一起煮滾,最後再放入蟹腿肉、刺蔘、蹄筋、魚皮、小黃瓜段一起拌炒至湯汁收至一半。

4. 將生菜舖在砂鍋或湯鍋中,再將作法3完成的材料倒入,即完成此道蟹管刺蔘煲。