準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 胡蘿蔔 :1/3根 辣椒 :1/2個 青椒 :1/2個 西芹 :1/2根 腐竹 :3根 荷蘭豆 :100豆乾 :2片 輔料鹽 :25油 :10 具體步驟1. 將所有主料切成條或丁2. 將西芹和青椒等較難熟的主料放入鍋中先炒3. 所有材料都下過炒,根據個人口味放適當的鹽烹飪技巧鹽不要過多,鹹了就不好吃了。