準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料紅薯(中等大小,最好不要太大) :2個 輔料 具體步驟1. 將紅薯用刷子洗乾淨,不然會有泥滴,表面切幾刀,這樣可以熟的快一點2. 用紙巾將紅薯包起來3. 將包好的紅薯放在盤子裏,放入微波爐中,選擇“燒烤”設置時間為10鍾,10鍾到後再將紅薯翻面再10鍾4. 噹噹噹,烤紅薯出爐~~~~~烹飪技巧1.紅薯不要選太大個的,小個的更容易烤熟。2.紅薯熱量非常低,還含有類似磁性激素的物質,對保護人體皮膚、延緩衰老有一定的作用。