“隨手DIY,酸奶空腹吃吸收不太好,因為胃酸的ph值不適宜乳酸菌等益生菌的存在,所以建議喝酸奶吃點東西,乾巴巴的吐司咽不下去,試試用酸奶塗在上面吧!” 食材明細主料酸奶 (3勺)吐司麪包 (1塊)酸甜 (口味)醬 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)酸奶吐司DIY的做法步驟1、準備材料2、抹上去3、夾住4、享用下午茶小竅門1.酸奶一杯,吐司麪包一片2.將酸奶抹在吐司上3.享用美味,酸甜可口