準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :500 輔料鹽 :適量糖 :少許蒜頭 :適量蠔油 :適量g 具體步驟 1.菜心洗好,拍好蒜頭。 2.放油爆香蒜頭下菜心 3.翻炒至菜心變軟清綠色,調味,下糖,鹽,放蠔油兜均勻稍煮入味。 4.完成