產後吃蔬菜哪些最適合

餐飲提問:

產後吃蔬菜哪些最適合

剛生完孩子,產後吃蔬菜有什麼特別注意的嗎?你們知道產後吃蔬菜哪些最適合嗎?

不ai上進的媚回答:

產後第二週可以適當的吃一些蓮藕胡蘿蔔補充維生素,清淡一點,青菜,蘿蔔可以多吃點,這些都非常適合產後吃