相關保健的餐飲知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料半熟牛蹄筋：250土豆：一個胡蘿蔔：一個輔料蔥薑蒜：適量鹽：適量豆瓣醬：一勺大料：3個桂皮：一小塊老抽：5鮮貝露：15糖：3白酒：3蒜苗：2顆香菜：一顆香油：適量胡椒粉：少許具體步...

“綠豆歸心、肝、胃經，清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴健胃。薏仁歸肺、脾、腎經，健脾利溼、利水消腫、清熱排膿。這兩種食材自古就是我國的主要食物，而且藥食同源，綠豆和薏仁還有一定的食療作用。現代社會的人吃的好，運動少，以...

冬日的下午，一杯奶茶是比較好不過的選擇。大街小巷的奶茶店，豐富了整個奶茶市場，卻也加劇了整個市場的競爭態勢。對於投資者而言，投資的首要步驟，就是先要了解將要投資的連鎖品牌有哪些優勢，這些優勢在整個行業裏又有什麼獨...

現在越來越多的人選擇健康的生活，比如早上去跑步，吃健康餐，戒糖，少吃油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜等等。那麼對於我們而言四季保健食譜是什麼啦？爲什麼夏天許多人選擇喝綠豆粥，冰糖雪梨，而紅豆薏米的功效是什麼啦，不妨我們...

我們中華的飲食文化博大精深，不光美味，而且懂得搭配料理的朋友們一定知道，透過食療的方式，也可以起到很好的養生保健作用。同時，食療也是最直接、最健康的一種保健形式。那麼今天小編就爲大家介紹幾個最有效、最簡單的飲食...

很多產婦媽媽在坐月子期間身體都較爲脆弱，因此在生活飲食上都是格外小心，畢竟如果稍有不慎，在坐月子期間生病留下後遺症的話，會對身體造成特別不好的影響和危害，不少產婦媽媽會有這樣的擔心：坐月子能喝白開水嗎？需要注意哪些...

“買回的薰衣草乾花已經放了半年了，想想要做點什麼吧，要不浪費了這麼詩情畫意的一抹紫真是罪過呢！很簡單的做出的薰衣草露，週末出去聚餐帶去和朋友們分享，滿屋立時瀰漫迷人的香氣。薰衣草，原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋...

在如今的快時代節奏下，每一個大都市的上班族都會被生活的壓力壓得不堪重負，每個人都拖着疲憊的身軀四處奔波，在閒暇之餘便越來越注重着養生，養生有道以粥粥有約，這時一個健康營養的米粥便十分合適，然而世上總是不缺投資者，很...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘好久沒有吃戚風蛋糕了，現在老爸老媽生日什麼的買的都是戚風蛋糕，第一次買來的後時候他們就都說這個蛋糕好吃，而且戚風蛋糕的賣相特別的好，不過什麼都好就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘草菇既可以做一味藥又可以做爲食材，營養保健，味道鮮美，但是原本香菇就有一股土腥氣味，在炒菇的時候加入適量的洋蔥做一道草菇炒洋蔥，可以讓菇去腥而且味道...

現如今的食物，各種類型的都有，但是要說那些食物，能否保證得到人體的安全便不一定了。現在的人們身體大多數都處於一種亞健康的狀態。在這種狀態下，還是需要注意一下自己的身體爲好。要想保護好自身的身體，學習一些養生保健...

大保健奶茶加盟流程是什麼？奶茶作爲一個不管是城市還是小鄉村都很常見多的爲人們受喜歡的飲品，並且大多數女性和上班族都喜歡低廉實惠的飲品，所以奶茶店成爲近年來最受歡迎的店鋪，也有許多人想要加入奶茶店的經營，因此火爆...

我們知道，女性朋友如果想保持健康美麗，就需要把握一些養生保健知識。女性朋友們，爲了自己的健康和美麗，接下來就請與小編一起來看看這些女性養生保健大全的知識吧。女性養生保健大全要注意什麼呢一、注意滋補與調理1.滋補...

“魚鱗，尤其是大魚的魚鱗，集多種營養、保健物質於一身。用它熬成膠凍，食之可補鈣、美容、強身健腦防衰老。魚鱗是魚真皮層的膠原質生成的骨質，學名爲魚鱗硬蛋白，從魚鱗中提取的某種物質，臨牀治療急性白血癥，有效率爲70%～75%；對...

喝茶是中國幾千年來的文明，在古代大家坐在一起喝茶下棋，優雅嫺靜。到了現代，年輕人工作繁忙，很難靜坐下來喝茶，都只喝飲料，只要老年人才會有閒情雅緻，與昔日有人喝茶。但是你知道嗎，喝茶不僅是閒情雅緻，還可以療身？下面小編就帶...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米醋：500玫瑰花：7桂圓：400冰糖：250輔料具體步驟1.洗好的桂圓並擦乾2.費了一個小時剝出一小碗3.洗淨曬乾的瓶子，應該用小點的，現在木有，只好用這款3.8升的，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜蓉清腸殺菌，是不可多得的天然滅菌劑。西蘭花，富含多種微量元素，對人體極有益處，還可以補腎黑髮，而秋葵還有鈣鐵等多種營養元素，可以預防貧血。蒜蓉、西蘭...

““血菊”生長在我國西部海拔2000米以上的較寒冷地區。這種高原生長的野菊花味香外表呈淡黃色，用它沖泡出的菊花水晶瑩剔透呈淡紅色，因此叫做“血菊”。血菊飲用後脣齒留香，口感非常好，但回味有些微苦。血菊的主要成分爲...

轉眼又是一年冬來到，寒氣甚是襲人，這個時節，來上一份熱氣騰騰的大棗紅糖薑茶是非常的合時的，可謂是既驅寒暖身，又溫補養顏呢。大棗、紅糖和姜這三種都是日常生活中取材方便而且經濟實惠的保健食材，都具有養護身體的功效。那...

想要做一位健康男人，一定注意日常飲食，多吃一些有益健康的食物，做到了食物合理使用，做健康的男人就不難了。有時候飲食上的調理作用比服用任何藥物都要好一些，因爲是藥三分毒。食物是一種最健康有效的方式。一定注意飲食，不...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘超級保健的蔬菜湯來啦，這可是最最好下飯和營養達到巔峯的一道湯品。遠遠的就可以聞到鍋裏的湯濃郁的香味，嘗一口就會覺得上癮，畢竟美食是不容錯過的，現在...

隨着人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。即使是孕婦，對於隨處可見的日常食物，偶爾吃膩了，想換換新口味，這是正常不過的事情。但是，關於孕婦可以吃鮑魚嗎？你們又瞭解...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代社會美食越來越多，人們往往容易大魚大肉。但過多的油膩和脂肪其實對身體會造成極大危害，給腸胃造成負擔，因此人們又漸漸提倡吃粗糧，迴歸健康。血糯米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蟹味菇炒花生芽是一道很少見的美味佳餚，其實花生芽的營養價值非常的高，比花生有過之而無不及，而搭配蟹味菇來炒制，再加上平肝清熱的芹菜以及開胃消食的紅...

頭疼是我們經常遇到的情況，一般引起頭疼的情況有很多種，比如說生活壓力大，或是喝酒過多，還有可能是着涼引起的頭疼。在平常有些人一遇到頭疼的情況就開始吃藥，其實我們解決頭疼的毛病，還可以透過食療的方法，下面小編就來爲大...