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食材明細主料土雞蛋（2個）木耳（適量）輔料蔥花（適量）鹽（半匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥香木耳攤雞蛋的做法步驟1、土雞蛋2個，磕入小盆裏2、加入泡發好的切絲的木耳3、加入蔥花4、加鹽，攪拌均勻5、平底不粘鍋燒熱，注入適...

“黑木耳可補氣血，有養血駐顏功效，其中中所含膠體物質有很強的吸附能力，可將體內和肺部的纖維、粉塵等積污吸附後排出體外，所以適當食用木耳好處多多，木耳炒雞蛋做起來比較快手，這次用了八朵木耳，肉質肥厚，和土雞蛋搭配起來，味...

食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋的做法步驟1、木耳泡發洗淨2、雞蛋加蔥花打散3、鍋中放油燒熱放入蛋液定型後撈出4、底油翻炒木耳，加少許水5、三分鐘...

食材明細主料香芹（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹木耳炒雞蛋的做法步驟1、香芹擇洗乾淨，掰去筋膜，切成塊兒。2、目前提前泡發，去蒂洗淨，放入開水鍋裏面燙...

“老公在家的時候，每頓飯基本上都是要有幹有稀，之前基本上都是餅+米粥，最近我爲了省事兒，大多是熬玉米麪糊糊給他喝。。。話說，他們老家那裏，管這種玉米麪糊糊叫做粥，而我通常意義上認爲的粥被他們叫做飯。。。頭一次去他家...

食材明細主料木耳（8朵（小））香菇（3朵（中））雞蛋（4個（小））香蔥（1根）輔料生粉（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳香菇雞蛋卷的做法步驟1、木耳、香菇提前泡發好，瀝乾水分切成小丁（備用）。2、把木耳、香菇丁上過鍋蒸熟。3、將...

“雞蛋在大家的生活中是不可或缺的吧，反正燦爛家一天也離不了~做個國民菜西紅柿炒雞蛋，或者做個湯菜，雞蛋不能少。有時冰箱中菜沒存貨，那麼一把小蔥加上四五個雞蛋，便能成就一兩道小菜，炒雞蛋，或是做個木耳蛋湯，營養也夠了。...

食材明細主料黑木耳（適量）香菜（適量）雞蛋（適量）輔料生抽（適量）麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳香菜雞蛋湯的做法步驟1、自己種的香菜2、雞蛋打散3、黑木耳泡發煮熟4、黑木耳切碎5、香菜切段6、黑木耳放...

“春天的老天賜予的食材不能浪費，嫩嫩的香椿在雞蛋裏散發着誘人的香氣，但一定不要多吃😜”食材明細主料香椿（1把）雞蛋（2個）輔料食用油（2勺）調料鹽少許（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿攤雞蛋的做法步驟1、清洗香椿。...

“四川麻辣香腸是深受廣大食客喜歡的一道風味菜，每年的臘月是四川每家每戶製作香腸臘肉的好時機，做好了就掛在窗戶外、陽臺上晾曬。四川的麻辣香腸因爲添加了辣椒麪和花椒麪，風味十分獨特。每年到了臘月，我都要製作很多香...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘個人比較喜歡吃黑木耳，大家都知道黑木耳的好處，吃多了也不增加體重，適合任何人都能吃的健康食物。雞蛋又補充蛋白質，又能增加黑木耳的鮮美，兩者結合是一道...

“微辣，鹹鮮，下飯菜。”食材明細主料香蔥（適量）木耳（適量）柴雞蛋（3個）輔料小米椒（適量）蒜蓉（適量）調料玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥木耳炒雞蛋的做法步驟1、香蔥擇洗淨，切三指段。2、小...

“常常聽到朋友說，在家的時候，父母做好的飯菜不愛吃，常常想着“下館子”。喜歡酒樓的高檔精緻，或者小飯店的美味鮮香，甚至街邊小吃也讓人流連忘返~~而如今離開家鄉，離開父母，終於如願以償，天天“下館子”了~~剛開始他很享受，酒...

“木耳炒雞蛋，是家常小炒。常吃木耳好處多。1、黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。2、黑木耳中鐵的含量極爲豐富，爲...

“銀耳營養很豐富，適應各種人羣。其做法也有很多種，涼拌、煲湯、炒等等。這次給大家做個銀耳攤雞蛋吧，軟軟的，嫩嫩的，也很適合小孩子吃哦！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料銀耳（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...

“香椿營養豐富，配上木耳，雞蛋包成餃子，鮮美誘人😋😍。”食材明細主料香椿（2捆）黑木耳（適量）柴雞蛋（3個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香椿木耳雞蛋素餃的做法步驟1、香椿...

食材明細主料雞蛋（3個）輔料香蔥（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥攤雞蛋的做法步驟1、雞蛋3個、香蔥切末備用。2、將香蔥放入雞蛋碗中加入鹽打散。3、炒鍋放入食用油燒熱，倒入打散的雞蛋液...

“昨天從孃家回來帶了好多鵝蛋和雞蛋，早上清洗的時候不小心打破了一個鵝蛋兩個雞蛋，需要趕緊吃掉。”食材明細主料幹木耳（一大把）雞蛋（2個）鵝蛋（1個）胡蘿蔔（半個）輔料姜（2片）蒜（3瓣）鹽（1小勺）胡椒粉（半小勺）醬油（少許）味精（少許）蔥（適量）香菜（...

食材明細主料幹木耳（一把）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）輔料鹽（一小勺）油（適量）蠔油（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒雞蛋的做法步驟1、幹木耳提前泡發洗淨2、胡蘿蔔洗淨去皮切丁3、雞蛋加小半勺鹽打散4、熱油炒雞蛋5、雞...

“暑假老爸帶着侄子來北京玩，順便帶了點土雞蛋，據說是姑姑特意託人買的，想着我們在這很難吃到土雞蛋，而且孩子吃更加營養。小朋友現在除喜愛吃煎雞蛋和西紅柿炒雞蛋外，其他雞蛋的做法都不怎麼愛吃，煎雞蛋一方面不健康，另一方...

“這兩貨，隨便這樣一搭，就是一美味香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因爲它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富，香菜內含維生素C、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘大家可以適量吃點黑木耳攤雞蛋，營養又易消化。黑木耳攤雞蛋其中木耳的營養十分豐富，口感細膩，可以製作成各種不同的菜餚，與此同時，雞蛋的口感也是十分不錯...

“木耳營養功效1.補氣血減肥防癌治便祕清腸胃2.緩解疲勞3.解熱、鎮痛增加食慾、幫助消化淨化血液4.健腦益智5.保護肝臟防治動脈硬化預防癌症延緩衰老6.美容護膚”食材明細主料木耳（50克）輔料雞蛋（2個）配料油（適量）鹽（適量）蔥...

食材明細主料香乾（2塊）黑木耳（5克）雞蛋（2只）調料料酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）黑木耳雞蛋炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、黑木耳（已提前泡發）、雞蛋。2、將泡發好的黑木耳清洗清洗撈出。3、將雞蛋打入大碗...

“簡單省時的早餐。”食材明細主料五香（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）水（適量）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香攤雞蛋的做法步驟1、準備好材料2、，3、，4、，5、，6、，7、，8、出鍋了...