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“這個天的紫薯很好吃.香甜軟糯可口、用來焗着吃感覺更上檔次了。”食材明細主料紫薯（1個）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）藍梅（適量）調料煉乳（適量）牛奶（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）焗紫薯的做法步驟1、紫薯切片、上鍋蒸熟...

“特點：製法獨特，味香濃郁，皮爽肉滑，色澤微黃，皮脆肉嫩，骨肉鮮香，風味誘人。”食材明細主料肥嫩項雞（1只）輔料沙紙（2張）配料薑片和蔥條（各10克）香菜（25克）粗鹽（2500克）精鹽（13克）味精（7克）八角末和沙薑末（各2.5克）芝麻油（1克）熟豬油（120克）花生油...

食材明細主料紫薯（適量）輔料奶酪（適量）煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入奶酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一圈一圈的形狀。淋上煉乳即可...

食材明細主料紫薯底（150ml）純牛奶（50ml）開水（200ml）果糖（20cc）麻薯（80g）輔料雪頂（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯麻薯熱飲的做法步驟1、加入開水200ml。2、紫薯底150ml。3、加入牛奶50cc。4、加入果糖20cc。5、攪拌...

“好看的顏色，好吃的味道，，，怎能不再多填那一碗.........”食材明細主料紫薯（1個）大米（1碗）小碴子（1把）輔料核桃油（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯飯的做法步驟1、準備所需材料。2、將米淘洗淨兩遍。3、因爲紫...

“這是鄰居送來的番薯，自己種的沒有用農藥的，挺喜歡的。就是番薯沒有甜味，比較幹。所以想法子改善口感。據說焗番薯最好用菲力奶酪，可比較貴。上次沒用完壞了心疼死我。這次就直接用了淡奶油，口感也很好。”食材明細主料淡...

“看着大家熱火朝天的上月餅，其實早就按耐不住，無奈的是電腦壞了好幾天。。。今年做了紫薯餡和哈密瓜餡的，哈密瓜餡的去年已經上過了，今年就上紫薯餡的.紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維...

“又是新鮮紫薯上市的季節，做一款營養、美味的紫薯奶昔吧”食材明細主料紫薯、牛奶、冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶的做法步驟1、紫薯洗淨後切成小塊（小紫薯不用切塊，2個即可），裝入保鮮袋中，用微波爐高...

“芝士焗紫薯，軟滑細膩的口感，浪漫魅惑的紫色，分分鐘打敗顏控黨哈！”食材明細主料紫薯（250克）輔料白糖（20克）黃油（15克）淡奶油（30克）馬蘇裏拉奶酪（30克）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝士焗紫薯的做法步驟1、紫薯洗淨去皮、蒸...

食材明細主料紫薯（2個）西米（30克）馬蘇裏拉奶酪（60克）輔料白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）焗烤紫薯西米的做法步驟1、先準備好材料；2、鍋中加水燒開，倒西米攪拌幾下開始煮；3、紫薯去皮切塊上鍋蒸熟；4、西米煮至只剩下...

“紫薯：有和血補中、寬腸通便、增強免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止動脈硬化等作用，含有豐富的膳食纖維，是很好的食補材料，多吃有益健康。但是，胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病人不宜食用，還注意不要與與柿子、西紅柿、白酒、螃...

“用電飯煲焗番薯，簡單方便。”食材明細主料番薯（適量）調料純淨水（小半碗）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）焗番薯的做法步驟1、準備:番薯。2、清洗乾淨。3、放入電飯煲中加小半碗的水，按快煮飯鍵。4、自動跳至保溫後，開啟，...

“做的時候女兒一直的邊上嚷嚷着，要多多的芝士、紫薯不要太碎、蔓越莓要多一點……吃貨！！”食材明細主料紫薯（230g）蔓越莓幹（20g）馬蘇裏拉芝士（60g）白糖（30g）輔料牛奶（150g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝士焗紫薯泥的做法...

“三層甜味，三層口感，把甜薯、涼薯和南瓜浸入雞湯慢烤，等到汁甜味美時用奶油補一把濃香，最後還有酥脆的麪包碎來收尾。調味可以很簡單，吃起來卻毫不寡淡，趁着要冷下來的天氣冒着熱氣端上桌，來迎接新一年的黃葉深秋。”食材明...

食材明細主料熟紅薯（2個）輔料奶酪（適量）調料油（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪焗紅薯的做法步驟1、盤子刷油，把熟紅薯壓碎，拌入一些奶酪。2、再壓平。3、鋪上一層奶酪。4、入烤箱中層200度烤15分鐘。5、香甜可口...

“濃香的芝士配上香甜的土豆泥！真是超好吃”食材明細主料培根（兩塊）土豆（兩個）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）拉絲芝士（適量）芝士（兩片）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝士焗薯角的做法步驟1、兩個土豆洗乾淨外面的泥，千萬不要搓破皮2...

食材明細主料紅薯（適量）土豆（適量）芋頭（適量）輔料黑芝麻（適量）食用油（適量）蔥（適量）蒜（適量）配料香焗粉（適量）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香焗三薯的做法步驟1、準備所需材料2、將紅薯、土豆、芋頭去皮洗淨切小塊，黑芝麻放微波...

“芝士焗蜜薯，口感綿密，味道香甜。”食材明細主料蜜薯（適量）輔料馬蘇裏拉乾酪芝士碎（適量）黃油（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芝士焗蜜薯的做法步驟1、食材準備：洗乾淨的蜜薯、馬蘇裏拉乾酪芝士碎和黃油。2、蜜薯放入...

“今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。衆所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如說：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”食材明細主料紫薯（兩個）麪粉（適量）糯...

食材明細主料菠菜丸子（150公克）馬鈴薯（1個）蛋液（20公克）鮮奶油（10公克）輔料起司絲（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）焗烤馬鈴薯的做法步驟1、馬鈴薯洗淨去皮切片後，先放入電鍋中蒸熟，再取出壓成泥狀。2、放...

“很省事又特別好吃--這是懶人非常喜歡的。拌了千島醬的貝殼粉，看起來融了一層紫薯的魅惑紫色，吃起來又有紫薯和蘋果的清香，加上超喜歡的奶酪，整個就是意猶未盡~~~~”食材明細主料蘋果（半個）紫薯（半個）意大利貝殼粉（適量）西蘭花...

食材明細主料土豆（適量）奶油（適量）洋蔥（適量）蝦肉（適量）青豆（適量）輔料芝士（適量）鹽（適量）黑椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芝士焗薯泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮，切成片放鍋中煮熟，壓成土豆泥。2、洋蔥用磨容器磨...

“前幾天在逛超市時，看到有賣新鮮紫蘇的，這還是第一次注意到，以前只用過乾的紫蘇，突然看到新鮮的，還感覺蠻新奇的，於是買了盒回來，準備試試。從來沒做過新鮮的紫蘇，只記得在一家魚頭館吃口味魚頭時，就加了新鮮的紫蘇，味道很特別...

食材明細主料紅薯（2個）芝士（3）輔料黃油（50克）煉奶（30克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士焗薯的做法步驟1、兩個大紅薯蒸熟趁熱壓成泥2、黃油軟化3、把適量的煉奶和黃油倒入薯泥中攪拌均勻4、平均分成十二個丸子5、把芝...

“秋冬的紅薯又甜又香，千萬不要錯過了哦、今天焗的紅薯、拉絲太讚了、好吃的停不下來呢。”食材明細主料紅心薯（1個）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）調料杏仁片（1把）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）焗紅薯的做法步驟1、紅薯去皮切...