相關紅棗南瓜芝麻湯圓的餐飲知識

食材明細主料南瓜泥（適量）糯米粉（適量）黑芝麻湯圓餡（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗南瓜芝麻湯圓的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥，趁熱拌入糯米粉。2、揉成粉團，蓋蓋餳發半個小時。3、取一小塊粉團壓扁，...

食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）紅棗（幾個）調料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糯米紅棗小湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切塊入鍋蒸熟。2、加入糯米粉。3、攪拌均勻。4、揉成光滑麪糰。5、揉成小湯圓。6、紅棗...

“北方人還是喜歡吃甜口的黏食，健身控不喜糖、油，如何吃上可口的湯圓？家中正好有黑芝麻粉和大棗，黑芝麻粉是市場現磨的那種，零添加。大棗，天然甜味劑，還能粘合黑芝麻粉。超市賣的黑芝麻餡的湯圓有雷，餡裏都是加了油的，不然咋會...

“前段時間看到大家做的湯圓，自己一直做元宵，都是把餡團好放在糕面或糯米麪上滾的，滾一邊放水裏粘一下繼續滾面，大概6--8次就好。說實話還沒有包過湯圓，今天自己用手包包看。面揉好後感覺較散（不知道是爲什麼，請假一下大家）。...

“湯圓是過年必不可少的，尤其是正月十五，那是一定要吃的。那今天就提前分享一款湯圓的食譜，湯圓皮是用南瓜泥加糯米粉做的。裏面的黑芝麻餡是三蒸三曬的黑芝麻，經過蒸曬的黑芝麻不易上火。當然直接用黑芝麻炒熟也是可以的...

“紅棗桂圓黑芝麻，是女性必吃的食物。紅棗桂圓黑芝麻可以改善女性的氣色，幫助女性益氣補血。多吃這些食材可以讓臉色紅潤，血氣充足。另外，裏面加了四季紅花生和枸杞，也有利於補血養顏養肝，希望大家喜歡這款四季都可以食用的...

“口感細膩，好喝極了。😍濃郁的紅棗，桂圓，黑芝麻香味。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）桂圓肉（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）水（1100毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法步驟1...

食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）南瓜（適量）大米（適量）黑米（少許）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紅棗、桂圓、大米、黑米。2、食材洗淨入鍋。3、煮粥鍵，一個半小時後即可食...

食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）輔料紅棗（適量）配料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮、切塊洗淨瀝乾水分備用2、大米提前浸泡，洗淨放到電飯鍋中3、我還準備了大棗，這樣既營養又美...

食材明細主料紫甘蘭（適量）輔料湯糰粉（適量）豬油（適量）配料芝麻餡（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫紅色芝麻湯圓的做法步驟1、準備材料。2、先將紫甘蘭洗淨，放到開水中燙一下，然後撈出用手撕成碎片，放到攪拌機中加少量...

“天冷了，做碗紅棗南瓜湯慰勞一下自己吧。紅棗南瓜湯是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性溫味甘，可以補中益氣，還含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素，女性經常服用，可以益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血，而紅糖...

“元宵，是以餡爲基礎製作的。大致過程是先是拌餡料，和勻後攤成大圓薄片，晾涼後再切成比乒乓球小的立方塊。然後把餡塊放入像大篩子似的機器裏，倒上江米粉，“篩”起來了。隨着餡料在互相撞擊中變成球狀，江米也沾到餡料表面形...

“話說包湯圓這事兒，春節的時候就極度想付諸行動，可是拖着拖着不知怎麼夏天都快來了，敢情今天是專程來補元宵節功課的。以前沒包過幾回湯圓，所以一開始覺得很難，幸好在包到第三隻的時候，找到了感覺。等到咬開皮子，感受芝麻餡...

“自己會做點心就是好，想什麼時候吃就什麼時候做，材料都是現成的非常方便，而且自己做不添加對人體有害的任何材料，吃着絕對放心。”食材明細主料糯米粉（120g）南瓜泥（140g）糖（30g）輔料棗泥餡（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...

“前幾天做的姜棗茶送妹妹了，她一邊吃一邊要求做一份放桂圓和黑芝麻的，加上上次做的我一點沒留下，又去買了10斤大姜，準備給自己和妹妹各做一份。這份特別適合氣血兩虛，且無子宮肌瘤的女士食用。”食材明細主料姜（5斤）熟黑芝...

食材明細主料南瓜（一段）糯米粉（適量）黑芝麻糊（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜黑芝麻湯圓的做法步驟1、南瓜切小塊大火蒸熟。2、趁熱倒入糯米粉中拌勻。3、揉成柔軟的麪糰（溼溼的，有粘手的感覺）。4、將...

食材明細主料南瓜（適量）輔料黑芝麻餡（適量）糯米粉（適量）甜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻南瓜湯圓的做法步驟1、成品圖2、將南瓜去皮切片，放入碗裏，放入電飯煲蒸熟3、記得蒸熟的南瓜將水倒掉，不然水份太多加入的糯米粉...

食材明細主料糯米粉（適量）黑芝麻（適量）牛奶（適量）輔料紅豆（適量）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻湯圓的做法步驟1、紅豆提前煮好可以放紅糖，煮好可以壓成泥，這樣也行隨便你。2、糯米粉加點奶粉不加也行，用溫水，揉成軟硬適...

“打小起就很喜歡吃甜食，這道美美的香甜糯糯的甜品主食肯定不可能逃出我的手掌。好啦，不多說啦，趕緊開始介紹我的美味吧，希望大家多多支援哦”食材明細主料水糯米粉（250克）黑芝麻粉（200克）綿白糖（適量）芝麻油（適量）老南瓜（適量）甜味...

“年味越來越濃，家裏各種發糕做起來，送老人，親朋好友最有心意！”食材明細主料南瓜（150g）輔料小麥粉（200g）雞蛋（1個）黑芝麻（適量）白糖（5g）酵母（2g）玉米油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜黑芝麻紅棗糕的做法步驟1、南瓜去皮蒸...

“前些日子清理冰箱，發現小小一坨南瓜泥，卻怎麼也想不起當初留存它的理由。除夕，談論起初一的湯圓，心中一動，想起那不知爲何的南瓜泥。既忘初衷，索性就貢獻給年初一的湯圓。從來不敢在湯圓皮上動心思，今年破個例？沒想到南瓜泥...

“純天然色素，應該比外面賣的健康點，吃的放心。”食材明細主料南瓜（適量）黑芝麻（適量）紅豆（適量）輔料牛奶（一點點）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻餡南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、準備南瓜，糯米粉，奶粉，因爲我還做了別的，這張...

“湯圓吃的不多，總覺得外面吃的太甜膩家裏那段時間買了很多的花生和芝麻，想着放着怕壞於是就做了南瓜味道的花生芝麻湯圓想着馬上元旦節了，朋友來家裏剛好下午茶安排上這樣新的一年都要甜甜蜜蜜吧。”食材明細主料南瓜（20...

“以前和父母在一起的時候每年過年媽媽都會買回一塊豬油年三十晚上包好湯圓，初一的早飯就是那流淌着濃郁芝麻香的湯圓，而婆婆那邊更喜歡買些半成品，吃口更甜，更膩，香味不足。”食材明細主料糯米粉（500克）熟黑芝麻（300克）南瓜（適...

食材明細主料小米（半杯）糯米（半杯）輔料南瓜（適量）調料紅棗（適量）桂圓肉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、鍋里加水燒開後放入米，紅棗煮15分鐘。3、再放入南瓜煮15分鐘。4、最...