食材明細主料黃瓜 (1個)雞蛋 (1個)輔料麪粉 (適量)鹽 (適量)番茄醬 (適量)甜香 (口味)煎 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)營養寶寶餐的做法步驟1、黃瓜切碎,放入榨汁杯,加適量水,打成汁。2、打好的黃瓜汁倒入碗中。3、放入少量鹽,加入一勺麪粉。4、攪拌成糊狀。5、鍋中刷油,倒入麪糊,攤平。6、打入一個雞蛋。7、把雞蛋攤平。8、放入一個火腿。9、捲起來。10、切斷擠上番茄醬完成了。