食材明細主料燻肉 (適量)苦麥菜 (適量)米飯 (適量)輔料蒜末 (適量)醬油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)燻肉便當的做法步驟1、苦買菜。2、燻肉。3、燻肉洗淨切片。4、苦麥菜切小段。5、蒜拍碎。6、熱鍋炒燻肉,炒熟即可,不加調料。7、炒好的燻肉。8、下油將蒜末煸香,加入苦麥菜炒,加入鹽和少許醬油。9、炒好的苦麥菜。10、盛飯,加入燻肉和苦麥菜即可。