“當早餐或下午茶都不錯,零難度,可以當減肥主食。完全不吃主食,沒力氣減肥。😁” 食材明細主料地瓜 (1個)輔料雞蛋 (2個)麪粉 (5勺)調料胡椒粉 (適量)鹽 (適量)鹹香 (口味)煎 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)低脂地瓜餅的做法步驟1、地瓜一個削皮,擦絲。2、打入雞蛋,倒麪粉,撒鹽和胡椒粉。3、抓抓抓。4、不粘鍋倒少許油,煎一面金黃再翻面,小火慢煎,翻面兩三次。5、邊緣脆脆的。吃的很滿足。