“一款低脂營養粥。” 食材明細主料燕麥 (兩勺)生菜 (適量)雞胸肉 (適量)香菇 (適量)輔料薑絲 (少許)調料油 (少許)醬油 (少許)胡椒粉 (少許)生粉 (少許)清淡 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)生菜雞絲香菇燕麥粥的做法步驟1、準備:泡好的香菇,雞胸肉,生菜。2、免煮燕麥。3、香菇切絲。4、雞胸肉切絲加薑絲,醬油,胡椒粉,生粉,花生油抓勻醃製一會兒。5、生菜切絲。6、鍋裏水燒開放入燕麥攪拌均勻。7、放入雞絲,香菇絲煮兩分鐘左右。8、放入生菜煮一分鐘即可。9、快手不失營養的低脂粥就完成了喝上一大碗也不怕長肉肉。10、成品圖。11、成品圖。