食材明細主料黑米 (適量)紅豆 (適量)紅芸豆 (適量)蓮子 (適量)花生 (適量)紅棗 (適量)輔料紅片糖 (1塊)甜味 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)黑米紅棗養顏粥的做法步驟1、黑米,紅芸豆,紅豆,蓮子,花生,紅棗各抓一小把。2、準備一塊片糖。3、除了片糖以外的所有材料都洗乾淨,用水泡1個小時左右。4、浸泡後的材料。5、把泡好的材料放進燉盅裏,加足夠的水。6、我用的是電燉鍋,選擇五穀粥功能,開煮。耐心等待吧😄我是早上煮,中午吃的。7、糖在最後半個小時左右加進去。8、一鍋香甜軟糯的黑米粥就煮好啦。