隨着國家經濟水平的暴走式上升，人們的生活水平越來越好，也在逐漸意識到養生的重要性，那野山參也是補品裏不可缺少的一部分，小編相信許多小夥伴們對於野山參的名字很熟悉，但對於它的詳細內容並沒有一個清晰的框架，那我們就一起來看看吧。
一、野山參生長環境
野山參 的生長對環境要求十分嚴格，自然條件、植被條件、林象條件、林地條件以及空氣、土壤、溫度、光照、水分等等都必須具備其生長要求，否則，野山參很難存活。野山參生長的自然條件生長範圍：東經117°～134°，北緯40°～48°海拔高度： 300米以上高山年降水量：500～1000mm生長期平均溼度：70%左右氣候條件：生長期林下透光率10～15%,分佈地區年平均氣溫1～6.5℃。無霜期：不少於90天年有效氣溫≥10℃，積溫2000～3300℃。野山參生長的植被條
件野山參的生長地域，必須具備以喬木樹種爲主體的生物羣落(包括植物、動物、微生物等)及其所在生長環境(包括土壤、氣候等)，具有隨時間、空間不斷進行能量轉換、物質循環、資訊傳遞的有生命及再生能力的、完整良好的森林生態系統。
野山參的生長環境中有許多伴生植物，這正是野山參生長的奧妙所在。伴生植物主要有：喬木、灌木(如榛樹、胡枝子、刺五加、雞樹條、山梅花、龍牙木、金剛鼠李)、草本植物(如：東北茶、尖葉白前、山芍藥、掌葉鐵線蕨、東北山梅花、老山芹、小葉芹、細辛、百合、粗莖鱗毛蕨、山艾蒿、野豌豆、寬葉臺草等)、藤本植物(如：木通、五味子、山葡萄等)。地面蕨類(如：風尾蕨、粗莖鱗毛蕨、猴腿子等)、苔蘚(如：葫蘆蘚、金髮蘚、萬年蘚等)、真菌(如：松蕈蘑、掃帚蘑等)。
野山參生長地域是闊葉林或針闊混交林，樹種一般爲蒙古櫟、槭樹、柞樹、紫椴、糠椴、紅松等10餘種。形成高、中、低3層自然屏障，鬱蔽度(是指林地間樹冠相互銜接的程度，樹冠在林地投影所佔面積與林地總面積之比稱爲鬱蔽度)0.6-0.8。森林全廕庇或無廕庇、陰森森或少見陽光的原始林野山參都不能生長。它喜歡生長在針闊混交林或雜木林下，周圍羣巒起伏，河谷縱橫，水流不斷，窩風向陽，緩坡林下。陽光穿過林木的間隙，隨風吹蕩、搖搖晃晃，散射和直射在野山參葉上，給人蔘適宜的光和熱;每當山雨驟降，緩坡的水流順勢而下，起到天然的抗澇效果;每當久旱無雨，氣溫升高，大地龜裂，疏鬆的腐殖土依然潮氣蒸騰，供給野山參根部水分，它才能正常生長髮育。
二、鑑別方法
野山參的生態環境，使其形成了明顯區別於栽培人蔘的植物外觀特徵。生態環境包括森林小氣候，土壤特性，坡向和坡度，森林鬱閉度和伴生植物，以及毫不移動的原地性。在這種生態環境中生存年限越長，野山參的野性越足，外觀特徵越是鮮明可辨。
野山參長在大自然中，沒有人工控制干擾，長得千姿百態，形狀各異，它的形狀特徵，有些是廣泛的個體差異無從把握，有些差異卻很有規律。野山參非常罕見了，但是山參的鑑別方法大多適用於山參及趴貨。在鑑別時都有借鑑意義。野山參的基本鑑別方法是看"五形""六體"，具體如下：鑑別要點：五形六體 [4] 五形01 蘆 ：主根上部的根莖，有圓蘆、堆花蘆、馬牙蘆。02 艼 ：蘆上生長的不定根，有棗核艼、毛毛艼、艼變等。03 體 ：即主根， 皮爲黃褐色或灰黃色， 斷面呈黃白色。04 紋 : 在主根肩部的細而深的環紋。05 須 : 支根上生長的較細的根，鬚根細長，柔韌性強，有彈性、有珍珠點。六體靈 ：指野山參體態玲瓏，形如元寶或菱角，體腿明顯可分，腿多爲兩個，且分襠自然。笨 ：指野山參根形挺直，體態笨拙不靈活，腿有兩條以上，腿的粗細長短不勻稱。老 ：指野山參年長皮老，呈黃褐色，環紋更加細密。嫩 ：指野山參年限較短，皮色白嫩，鬚根嫩脆色白易折斷。橫 ：主根粗短並橫向生長，兩條腿多向旁伸展。順 ：指野山參根順長且直，單腿或者雙腿併攏。
三、食用方法
1、噙化含服
將野山參洗淨切成薄片，每次連續含服2~3片，每片置舌下含之噙化，完全依靠口腔粘膜的毛細血管吸收參片中的有效成分，一般20多分鐘即可奏效，相比腸胃吸收營養損失更小。噙化時間既可在早晨空腹，也可在感覺疲倦時。
2、切片泡水
將野山參切成薄片放入碗內或杯中，開水衝後悶蓋約5分鐘即可飲用，同飲茶一樣，可重複沖服，直至沒有參味時，連參片慢慢嚼之食用，每日2~5克。
3、純粉進服
生曬野山參研磨成粉，易吸收且保證了野山參所含營養成分不受損失，無任何添加劑、安全。具有抗疲勞，提高免疫力，抗衰老等功效。
4、蒸服
將野山參切片，每天用2~5克，將參片放入瓷碗內，加適量水，密封碗口，放置鍋內蒸架上，隔水蒸，水開後再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁，然後將參片吞服，早飯前半小時服用。取食量可根據個人體質及受納程度而略爲增減。
5、煮服
將一支野山參掰碎置於砂鍋當中，加水煮至野山參變色、水含苦味時，再加一匙蜂蜜加以攪拌，使二者的有效成分合而爲一。此湯稱爲人蔘蜜湯，每天早晨飲一大盅。
透過以上內容的介紹，各位不太瞭解野山參的夥伴們對它有了進一步的瞭解了嗎？小編希望能耐心看完全文的小夥伴們能認真的記住上面總結的幾個要點，這樣也是個豐富自我的一個過程，也沒有白活時間來閱讀，那最後祝大家能夠積極的面的生活。
