紅糖我們都應該吃過吧，一般人也會備一些紅糖在家裏，以備不時之用。女性朋友對於紅糖水那可謂是很熟悉了，生理痛的時候，喝一杯紅糖水也會舒服很多。其實紅糖除了這個功效，還可以驅寒，愛美的人也喜歡喝紅糖水或者用紅糖做一些面膜，因爲紅糖有美容的功效 。那麼，紅糖可以排毒嗎？
一、紅糖排毒嗎
也許你有這樣的經歷，有些頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，這時父母就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處，過一會兒症狀就會減輕。這就是千百年來婦孺皆知的用紅糖排毒滋潤的作用。
紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的解毒功效，能將身體中過量的黑色素從真皮層中匯出，之後再透過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。
紅糖對動物的腫瘤具有抑制作用並且具有強效的抗氧化功能。蔗漿中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化的天然物質，經專家驗證，這些物質對於抗衰老具有明顯的作用。
直接食用紅糖水或者或者將紅糖製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，排毒美白的效果也是不錯的。
近年，有日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的紅糖排毒美白療法中得到啓發，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的激光祛斑、果酸祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。還原健康細胞，真正做到美白從細胞開始。如果你有條件，不妨每天喝一杯紅糖水，既能排毒又能養顏美白，何樂而不爲呢?
二、女性常喝紅糖水的好處
1.紅糖可調理月經
紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
2.紅糖有利水利尿功效
(1)紅糖水也可以加入枸杞、紅棗、白木耳或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，而且在月經期間有助子宮廢物排出，能緩解月經期的腹脹、腰緊症狀。
(2)黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中氣、補血的效果。
(3)取紅糖、薑汁和番薯一同煮，不僅具有排毒養顏、通便潤腸的養生功效更是一道別具風味的點心。
3.紅糖可美容養顏
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
4.暖胃
紅糖水和薑茶一樣，是性質比較偏熱一點的飲料，長期喝紅糖水，能夠起到暖胃保健的作用。
5.補血
喝紅糖水可以增加體內的鐵元素含量，從而達到補血的作用。而且對於因爲血氣虧損而造成的面色暗黃、月經不調也能起到輔助治療的作用。
6.美容
一些女性面色暗黃、蒼白、沒有血色，可以透過和紅糖水來補充保養，能夠使得面色紅潤有光澤，且面板的彈性也會有較大的提高。
7.驅寒
很多人體內溼氣和寒氣非常重要，表現爲手腳皮發冷，經常感冒咳嗽，透過和紅糖水，可以有效驅寒祛溼，起到一個平衡的療效。
8.防低血糖
常喝紅糖水，可以起到調節體內血糖含量的作用，一些長期低血糖的女性，頭暈、眼花非常難受，那麼，就可以透過常喝紅糖水來調理。
紅糖排毒嗎？答案是：可以。紅糖中有一種特殊的叫“糖蜜”的成分，有解毒的功效，可以匯出黑色素，滋潤排毒。紅糖對於女性來說是很好的食品，既能美容養顏，還能調理月經、暖胃驅寒。對於那些氣血不足的女人來說，常喝紅糖水可以達到補氣血、調節體內血糖的功效。因此，建議女性朋友們可以長期適當的飲用紅糖水。
