“胡蘿蔔奶昔,胡蘿蔔含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激面板的新陳代謝,增進血液循環,從而使膚色紅潤,對美容護膚有良好的作用。” 食材明細主料胡蘿蔔 (1根)輔料酸牛奶 (100克)甜味 (口味)榨 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔奶昔的做法步驟1、準備材料2、胡蘿蔔洗淨切碎放入料理機的幹磨杯內3、加入酸牛奶4、杯子蓋好刀頭,安裝在料理機上,接通電源開機攪拌20秒即可5、成品小竅門1.兒童飲用可將胡蘿蔔切片蒸熟後再攪拌2.如果覺得不夠甜可適當添加蜂蜜飲用