“鬆軟的南瓜和酸甜的菠蘿超級配” 食材明細主料南瓜 (100克)菠蘿 (1/3個)輔料純淨水 (適量)果味 (口味)榨 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)南瓜菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮,切成小塊,放入攪拌杯中2、南瓜視個人喜好去皮,切成小塊,放入盤中,用保鮮膜包好,放入微波爐中加熱1分30秒讓果肉變軟,切塊後放入攪拌杯中3、倒入適量純淨水4、攪拌20秒即可完成