食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮豆豆漿的做法步驟
1、鮮豆適量
2、清洗鮮豆放入豆漿機,加入適量的水即可
3、等等等~滴滴滴就好啦~
小竅門
《本草綱目》記載:“豆漿———利水下氣,制諸風熱,解諸毒”。《延年祕錄》上也記載豆漿“長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”中醫理論認爲,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,“秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”,常飲豆漿,對身體大有裨益。秋冬飲食應以滋陰、潤燥、滋補爲原則,營養專家給大家推薦經濟、營養、實用的佳品———豆漿。
做豆漿有很多花樣可以嘗試,紅棗、枸杞、銀耳、綠豆、花生、靈芝等等都可以成爲豆漿配料,不同的組合做出保健價值不同的各色保健豆漿,很有趣,喝了更健康,紅棗、枸杞、銀耳、綠豆、花生、靈芝等等都可以成爲豆漿配料,不同的組合做出保健價值不同的各色保健豆漿,很有趣,喝了更健康