濃郁奶香葡萄的做法 濃郁奶香葡萄怎麼做

“紫薯近兩年來一直大熱，不僅因爲它有着薯類的營養和美味，還因爲它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯可增強免疫力；富含更多的維生素B族，保持面板彈性，預防疾病；柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便祕，減輕體重；同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益於糖尿病患者輔助治療糖尿病，降低血糖。而紫薯又給薯類增加了一道亮點，就是超級抗氧化成分花青素，可阻礙自由基對人體的侵害，預防人體的衰老，當然，這不僅僅是源自面板，還有我們的腦部及身體各器官。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

濃郁奶香葡萄的做法步驟

• 1、將紫薯切片入蒸鍋蒸熟碾成紫薯泥，加入奶粉煉乳攪拌均勻。

• 2、將紫薯泥分成數份，搓成橢圓形。

• 3、擺成葡萄狀。

• 4、鍋中加入水燒開後放入鹽、糖、蜂蜜熬成糖水。

• 5、將糖水汁淋在葡萄上即可。