“春困,人懶懶的,去去溼,健脾胃,清內火,人自然而然精神充沛,爽朗。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
桑黃黑靈芝煲雞骨架湯的做法步驟
1、準備:雞骨架,豬骨,桑黃,黑靈芝,土茯苓,無花果,薑片。
2、蘋果削皮去核,煲湯加上一個蘋果湯清甜。
3、將雞骨架,豬骨焯水。
4、撈出來清洗乾淨。
5、將所有食材放入瓦煲裏添加適量的水先大火燒開煲十分鐘再調小火煲一小時。
6、時間到,煲好的湯,儘量撇掉表面的油脂,更健康,調點鹽即食飲用。
7、成品圖。
8、成品圖。