西紅柿豆皮湯的做法 西紅柿豆皮湯怎麼做

西紅柿豆皮湯的做法 西紅柿豆皮湯怎麼做

俗話說“飯不夠,湯來籌”可見湯是可以哄肚皮的。爲了滿足減肥期間吃不飽的肚皮,就靠它了!

食材明細

主料
  • 西紅柿 (1個)
  • 豆腐皮 (50克)
輔料
配料
  • (適量)
  • 花生油 (適量)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西紅柿豆皮湯的做法步驟

  • 西紅柿豆皮湯的做法 西紅柿豆皮湯怎麼做 第2張

    1、西紅柿切塊,豆腐皮切絲,蔥切片

  • 西紅柿豆皮湯的做法 西紅柿豆皮湯怎麼做 第3張

    2、鍋燒熱,倒入少量油。爆香蔥片。

  • 西紅柿豆皮湯的做法 西紅柿豆皮湯怎麼做 第4張

    3、做鍋倒少量油,爆香蔥片。下西紅柿炒至西紅柿發軟、出汁。

  • 西紅柿豆皮湯的做法 西紅柿豆皮湯怎麼做 第5張

    4、把西紅柿炒軟出汁,下入適量鹽和豆腐皮。

  • 西紅柿豆皮湯的做法 西紅柿豆皮湯怎麼做 第6張

    5、炒均勻後加入適量開水,燒開。雞蛋打散,在燒開的湯裏,倒入雞蛋液。關火加適量味精。即可

小竅門

要想雞蛋花均勻,一定要在湯全部沸騰的時候慢慢倒入。在雞蛋花定型前不要攪動。