“今天做個快手鐵棍山藥瘦肉湯,適合上班族中午時間緊也能快速喝到營養湯。” 食材明細主料鐵棍山藥 (適量)瘦肉 (適量)涼白開 (適量)輔料鹽 (適量)香蔥 (適量)食用油 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)鐵棍山藥瘦肉湯的做法步驟1、鐵棍山藥去皮、切厚片、瘦肉切片,炒鍋少許油放入山藥和瘦肉片,2、翻炒肉片變色,3、放入適量的水;4、蓋上鍋蓋大火煮開改小火煮到奶白色湯後再煮五分鐘左右,放入少許鹽;5、開一開撒上蔥花出鍋;6、快手湯做好了,鐵棍山藥粉粉的,湯汁純香。