食材明細主料蒲公英 (500g)輔料辣椒 (4個)大蒜 (1個)鹽 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒲公英的做法步驟1、蒲公英清洗好,用洗米水泡一下。2、鍋裏燒開水焯水,去澀味,再用冷水清洗。3、切碎,擠幹水。4、準備辣椒大蒜末。5、鍋裏小火加油炒大蒜辣椒。6、倒入蒲公英翻炒,加適量鹽即可。7、裝盤。