食材明細主料西紅柿 (1個)菜花 (適量)青椒 (1個)輔料鹽 (2勺)味極鮮 (少許)白糖 (5g)鹹鮮 (口味)燒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)西紅柿燒菜花的做法步驟1、食材準備,洗淨。2、西紅柿青椒切塊。3、菜花掰小塊。4、鍋中放蔥薑蒜花椒油炒西紅柿至半泥狀。5、放菜花稍炒加少量熱水燒至熟,最後加青椒炒至斷生。6、味極鮮嗎,白糖,鹽調汁倒入鍋中炒勻。7、盛出。