“田七苗很清香,多數做法是用芝麻醬來涼拌,也適合清炒噢😊~” 食材明細主料田七苗 (1盒)輔料蔥蒜 (適量)調料鮑魚汁 (1勺)蒜香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)清炒田七苗的做法步驟1、田七苗摘好洗淨。2、起鍋熱油爆香蔥蒜片,放入田七苗,加適量鮑魚汁翻炒均勻至斷生。3、清香、鮮嫩、爽口~小竅門根據個人口味調整用料、用量!