食材明細主料菲力牛排 (兩塊)秋葵 (適量)輔料食用油 (適量)生抽 (適量)鹽 (適量)鹹香 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)進階 (難度)秋葵煎牛排的做法步驟1、秋葵洗淨備用。2、牛排提前解凍好。3、鍋內加水燒開,加鹽幾滴油下秋葵燙兩分鐘撈出。4、熱鍋入油,放入牛排煎至兩面金黃。5、秋葵去蒂切成塊放入鍋中,淋入適量生抽煎一會兒即可。6、美味即將出鍋。7、成品圖。8、成品圖。小竅門秋葵加鹽,幾滴油燙兩分鐘至熟!秋葵與牛排的搭配,營養翻倍!