“昨天自己炸的油條沒有吃完,剩下的油條都不想吃了,無奈想想拌個沙拉吃吃吧!” 食材明細主料油條 (4根)輔料西紅柿 (1個)黃瓜 (1根)芒果 (2個)配料千島醬 (2湯匙)其他 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)油條果蔬沙拉的做法步驟1、準備材料。2、將西紅柿切成小丁。3、將黃瓜切成小丁。4、將油條在烤箱中加熱2分鐘,切成丁。5、芒果取果肉切丁。6、所有食材全部放入大碗裏,加兩湯匙千島醬攪拌均勻即可。小竅門1、剩油條要在烤箱中加熱,平底鍋也可以。2、最好自己製作沙拉醬,熱量會少一些。3、果蔬隨意搭配,喜歡吃什麼就可以加什麼。