準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 糯米 :40 胡蘿蔔 :2個 小米 :40 大米 :40 輔料 燕麥片 :20 具體步驟 1.備好熬粥所用的雜糧和米 2.全部倒入碗中淘洗一下 3.溫水倒入鍋中,煮開後轉小火熬煮 4.胡蘿蔔提前蒸熟 5.料理機中打成泥狀 6.粥小火熬到粘稠 7.加入胡蘿蔔泥 8.攪拌均勻 9.再煮2分鐘即可烹飪技巧一定要先把粥熬到粘稠再加胡蘿蔔。因爲胡蘿蔔已經熟了,不能再煮的時間過長,這樣可以儘可能的保留其營養。