準備時間:47分鐘 烹飪時間:4分鐘主料 牛排 :2塊 蘆筍 :6根 口蘑 :2個 番茄醬 :適量黑胡椒 :適量 輔料 具體步驟1. 醃製好的黑椒牛排一袋,2塊2. 煎鍋中放適量黃油橄欖油小火至黃油完全融化3. 黃油融化後轉大火放入牛排4. 煎4分鐘翻面,把蘆筍和口蘑放在旁邊一起煎5. 另一面煎4分鐘裝盤,剩下的蘆筍蘑菇加適量黑胡椒番茄醬鹽調個汁,澆到牛排上即可6. 全家福7. 全家福