準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘主料 銀耳 ：100 輔料 蓮子 ：適量 紅棗 ：適量 冰糖 ：適量 具體步驟 1.我將銀耳、蓮子、紅棗泡了將近兩個小時！ 2.將蓮子去掉蓮心！ 3.將泡發的銀耳摘成小塊、並去掉根！ 4.將紅棗洗淨、控幹水分！ 5.將所有的材料放在鍋裏煮上20分鐘！ 6.將煮了20分鐘的原材料放到高壓鍋壓上20分鐘！ 7.銀耳蓮子羹出鍋了、是款待客人的必備甜品！烹飪技巧把銀耳、蓮子都多泡一會！
